الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد منح مؤهلة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأعلى رجوع... |التدليك يدمج العمل على كامل لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد غير سار أعراض أو خفض إجهاد و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو قد أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-البقاء مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على عندما النظام القحفي العجزي يتكون من بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وحماية الدماغ وكامل-جسم الإنسان التدليك السويدي الذي يشتمل على ساخن، مهدئ الحجارة من أجل تحسين. النتيجة هي راحة عميق بالإضافة إلى إحساس التوازن. . |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد في بعض الحالات يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين يتناسبون المشكلة. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل زوار قد جيدًا تجربة العمل لطيفة ومسالمة المحيط، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع انزعاج، تم فحص 20 تقارير مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى انزعاج ولكن القوة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن المواقع أنهم يشاركون فيها . |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سيكون مناسبًا ل، ناقش القضايا مع كل ما لديك العافية رعاية مقدم الخدمة، الذي قد العثور على طريقة لمساعدتك select سلمي مكان بشكل مناسب الماضي وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الآراء النتائج التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحقق مع الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ محترف ترى من أجل موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا بديل عندما يكون لديك كتلة عضلية صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف السلام ومعيار تمامًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون خاصة مصنوعة من أجل تتعامل مع و تحسين دقيق العافية مواقف أو تحديات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت مع كل ما لديك رفيق، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منطقة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب والهدوء تجربة عملية استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير معاناة إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، تقريبًا كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الظروف قد المعنية أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابات، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مبني مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، من أجل التحدث توقعاتك وسؤال أي مناسبة قضايا.

{معتمدًا على السيناريو، ربما عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الانتباه إلى الإجمالي الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير الاستراتيجيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا يختبرون 1 مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف التوتر وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم وعي إلى خاص مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر هدوء وتخفيف توتر، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة وغيرها طرق، وحكايات عن غير العام تجارب طبية تجربة الأعضاء. التجارب الطبية مهمـة لـ تحصل على محسنة أساليب إحباط وتشخيص وتعامل حالات. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية-التقييم المدمج 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك الكثير المخاطر الذي سوف تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الظروف. العام مزايا التدليك قد تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على فردي التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-إجراء يركز على خفض توتر، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن 전주출장마사지 يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل الصحة واللياقة البدنية الموقف أو تحسين العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك متفوق ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو 화성출장샵 أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى منظمة قوة على فريد قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة التركيزات. إنه أيضًا عظيم حل للأشخاص الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون العديد من من التدليك الأشكال.هذا نوع من التدليك عادة يعزز الترفيه.